Як боротися з сонячними опіками на відпочинку?

1. Пантенол і пантотенова кислота
Рекомендованим медичним препаратом є «Пантенол» (креми та спреї), а також інші препарати на основі пантотенової кислоти. Ці речовини знезаражують, знімають запалення, перешкоджають проникненню хвороботворних бактерій в пошкоджені клітини, зволожують і знеболюють. Наносити його варто кожні три-чотири години.
Важливо: Використовувати «Пантенол» можна лише за рекомендацією лікаря, або в тому випадку, якщо вже є подібний досвід. На жаль, в його складі містяться сильні алергени, здатні призвести до погіршення стану, тому ризикувати не слід.

2. Прохолодна вода зсередини і зовні.
Хорошим засобом для зняття хворобливих відчуттів є прийняття прохолодною ванни. Однак потрібно правильно підібрати температуру, щоб озноб не зусилля, і до перегріву не додав переохолодження. Також не варто приймати душ, тому що струмені води можуть дратувати пошкоджену поверхню шкіри.
Витиратися слід м'яким рушником, промаківая обпалені ділянки шкіри. Крім того, при отриманні сонячних опіків, варто частіше пити, щоб заповнити в шкірі запас води. Ідеально підійде мінеральна негазована вода і натуральний зелений чай.

3. Компреси на основі молочних продуктів.
Кефір, сметана, суміш молока і води в співвідношенні один до одного є перевіреними і поширеними народними методами лікування сонячних опіків. Їх наносять на обпечену ділянку відразу після появи почервоніння.
Плюси цих речовин в тому, що вони не викличуть алергії і швидко зволожать шкіру, а мінуси у відсутності знезаражувального дії і в тому, що процедуру треба повторювати кожні 2:00 протягом декількох днів.

4. Компреси на основі овочів і фруктів.
Марлеві компреси на основі м'якоті гарбуза, протертого картоплі з соком, свіжого огірка також приносять тимчасове полегшення і пом'якшують пошкоджену шкіру. Як і у випадку з застосуванням молочних продуктів, повторювати компреси потрібно кожні кілька годин. Обертати постраждалий ділянку повністю або робити перев'язку не потрібно, це може перешкодити циркуляції крові.
Віддаючи перевагу подібним варіантам, варто уникати речовин, на які у вас харчова алергія - вона може проявитися і при зовнішньому застосуванні. Крім того, краще поєднувати компреси з прийомом протизапальних препаратів.

5. Зволожуючі креми з антиоксидантами.
Якщо продуктів харчування, здатних принести довгоочікуване полегшення, під рукою не виявилося, можна скористатися косметичними засобами, правда, уважно підійшовши до їх вибору.
Добре пом'якшують опіки креми для повік, креми і бальзами після гоління і дитячі креми. Але перед застосуванням потрібно переконатися, що вони містять вітамін Е і антиоксиданти, а ось ароматів і фарбників в них бути не повинно. До речі, сонцезахисні креми також принесуть тимчасове заспокоєння, але не знімуть запалення.

6. Чай, сік алое та інші рідини.
Багато хто віддає перевагу використовувати при обробці пошкоджених поверхонь рідини. Найпопулярнішими і корисними з них є холодний зелений чай і сік алое. Вони знезаражують, і, в поєднанні з знеболюючими препаратами, дають дієвий результат. Оцет, який також застосовується у вигляді слабкого розчину, здатний вбити бактерії, але і подразнює шкіру, тому використовувати його небажано.

Важливо : Рослинна і оливкова олія категорично протипоказані, тому що створюють на поверхні шкіри плівку, під якою опік починає намокати, а бактерії - активно розмножуватися. Крім того, погіршується постачання клітин шкіри киснем. Користуватися спиртовими розчинами також категорично протипоказано, адже вони лише посилять опік і перетворять його з сонячного в хімічний.

7. Медична допомога та лікарські препарати.
Для тих, хто не є прихильником народних методів, існують медпрепарати. До речі, якщо опік зі звичайного почервоніння перетворився на хворобливе скупчення пухирів, а температура потерпілого підвищилася, необхідно звернутися до лікаря.
При домашньому лікуванні варто поєднувати знеболююче з протизапальною.
Пам'ятайте, що якщо шкіра навколо опіку почервоніла і почала свербіти, значить, в неї занесена інфекція і візит до лікаря неминучий.


 
Країни світу: